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他这本丹书上炼丹手法和石俊炼丹的过程完全不同，这本丹书上炼丹讲究的是丹诀和手诀。
从点燃火焰清理丹炉开始，到炼丹完毕，收起丹药的那一刻，都有各种手诀相配合。
而且丹书理论的炼丹丹诀和手诀并不是固定不变，而是根据丹药的特性，灵草的特性去改变。这对炼丹者的要求很高，一些不能领悟的炼丹者，恐怕也只能生搬硬套。
莫无忌当初研究药物的时候，就深刻明白这一点。任何固定不变的东西，不是代表保持原状，而是一直都在退步的。
就好像华夏远古文明一般，又有多少遗失在了历史的尘埃当中？原因就是固定不变。师父在传授弟子的时候，就算是不藏私，弟子也很难超越师父，肯定会退了一些。弟子再传授弟子的时候，那又退了一些。青出于蓝而胜于蓝，那是对极少数人而言。更何况，大多数师父在传授弟子的时候，都会藏私。
再好的东西，这样退下去，最后也是匿灭在历史当中。
莫无忌知道这种机会极其难得，尽管他不知道一个月后应该怎么出去，现在也没时间考虑这个。宗主既然说了一个月，那就肯定不会有错。
出去后可没有这种丰厚的修炼环境，也不可能有这种得天独厚炼丹环境。所以莫无忌几乎是放弃了睡觉时间，每天除了疯狂炼丹之外，就是疯狂修炼。炼丹炼的有些困乏了，马上开始修炼。
修炼吸收天地灵气，让他只要极少的睡眠也可以保持精力。
丹书上的丹方虽然不多，每一个在莫无忌看来都是非常凝练的丹方。不但适合学习炼丹，还对修为低的修士有极大作用。
