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修炼内劲秘籍，那体内内劲增加会很快，可经脉打通会很难。
而内家拳修炼，资质要求极高，内劲增加很慢，唯一的好处——打通经脉要容易的多。
……
虎形通神！
不愧号称通神，这一练起来，滕青山就完全沉浸在这种实力急剧提升的美妙感觉中。再接下来的整整一个月时间内，滕青山每天绝大多数时间都是在练习《虎形通神术》，整个人的身体素质，以惊人的速度不断提高着。
院落内。
犹如一头老虎盘踞在地上的滕青山，全身热气蒸腾，待得站起身来，热气消散。
“这虎形通神术，对身体细微的刺激太剧烈，身体水分消耗太多。每次练习后，都要多喝水。”滕青山走到一旁的大水缸处，抓起水瓢，一口气连喝三瓢水，这整个人才感到舒坦。
经过这么久的训练，滕青山也明白《虎形通神术》的原理了。
“如果说，举石锁、滚铁球等，都是宏观方面粗的肌肉、筋骨训练。”滕青山暗道，“那这《虎形通神术》就是微观的训练！看起来是趴在地上，没多少变化，可实际上，那是靠内劲、呼吸、劲力来刺激脏腑、肌肉纤维、筋骨细胞，使其得到提升。前世现代社会，听说一些短跑运动员，就用过一些电磁技术，刺激肌肉生长。只是，那些科学家用电磁刺激，效果远不如我这《虎形通神术》。”
前世的电磁刺激身体，还处于研究初期，只有放松调节，促进肌肉提升的极微弱的作用。
而且，那些仪器价格极为高昂。
“不过，同样的刺激，经常做。效果会越来越低……到一定程度，这种刺激，将没有任何作用。”滕青山很清楚这一点，就好像喝酒一样，第一次喝酒是最容易醉的，也容易提升酒量，越往后，酒量越来越大。
不过到一定程度，酒量就到极限了。甚至于随着衰老，酒量还下降。
一个道理，《虎形通神术》可以让滕青山的身体素质，迅速提高，达到一个崭新的高度。可是达到这个高度后，以后再靠《虎形通神术》就无法提升了。甚至于等身体衰老，身体素质还会下降。
