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场中的龙炎战士闻言后一个个脸色流露出了惊喜之情。
他们都见过萧云龙出手，那种勇猛无匹的杀伐攻势让他们为之折服，在萧云龙自身的那种简单粗暴却内蕴着恐怖威力的杀人之道面前，他们此前所学的那些格斗之术就犹如花拳绣腿般，中看不中用。
因此，一听到萧云龙开始训练他们杀人之道的攻势，他们真的是极为激动。
“修炼杀人之道，也要从根基练起。别看你们现在一个个身体精壮，力量更是远胜常人。但是，在我眼中，你们的下盘能力仍旧是很差劲。下盘不稳，如何能够在对敌中沉稳如山？如何在对抗中毫不退却？”萧云龙开口，他看着眼前的龙炎战士，接着说道，“所以，今天我先训练你们的下盘能力。最好的办法就是负重扎马步！”
“我曾用这个办法训练过秦氏集团保安部的保安。所取得的效果还很不错。当然，你们与秦氏集团的保安不同。你们是龙炎战士，是华国未来最顶尖的终极战士。因此，你们的训练难度自然是那些保安的数倍甚至十倍。”萧云龙说着。
“接下来，我们开始这项痛并快乐的训练吧。”萧云龙说着。
他指挥着龙炎战士将一个个五十斤重的负重袋拿过来，他接着说道：“全体都有，跟我一起扎起马步。双腿弯曲向前，腰身挺直，重心传达脚底，双臂伸直，保持这个动作不变。”
场中的龙炎战士一一照做。
末了，萧云龙走过去，将地面上的负重袋拿起来，放在这些龙炎战士的双肩上。
除了叶曼语之外，每个男性的龙炎战士双肩都背负着一个负重袋，总共加起来的重量就是一百斤了。考虑到叶曼语是个女人，萧云龙对她的负重重量减半，只有一个负重袋，也就是五十斤重。
“保持这个姿势，你们要能坚持半个小时以上。算是初步合格。”萧云龙开口。
起初段东流、落星辰他们并不以为然，现在他们练习体能都是负重一百斤长跑五千米了。现在也是负重一百斤来扎马步，他们觉得能够坚持下去。
萧云龙点起根烟，看着眼前的龙炎战士，他慢悠悠的抽着。
时间一分一秒的流逝，一分钟、两分钟……五分钟过后，一颗颗汗水顺着这些龙炎战士的额头上滴落而下，他们突然间感觉到双腿一阵的发麻酥软，小腿跟大腿部位开始巨疼无比，他们都要无法继续保持着这个马步姿势了。
