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回到冰华宫，二人便来到了厨房，将『药』鼎放在灶上，好在这鼎不大，放进去倒刚刚好，下面再塞些柴火，冰华宫里的柴火也存了不少，多是董沧海从御膳房那边弄来的。
接下来，萧雪开始指导方陵对『药』材进行分类，该磨成粉的磨成粉，该切碎的切碎，该洗净的洗净，百来种『药』材几乎要分为十类，每一类都有不同的处理方法。
光是清理这些便足足耗费了半个时辰，不过方陵一点也没有觉得心烦，相反的，他非常认真的记下这些『药』材的处理方式，这样日后他便可以自由的炼制这培元丹，要是效果很好，那母亲的身体便能够健健康康的，而自己也能够强身健体，变得更强，日后遇上什么仙门弟子凶兽之类也好有胜算。
待到一切准备就绪之后，萧雪便认真讲解道：“这炼丹之术除了『药』材之外，便是火候♀火候有文火武火之区别，还有内火和外火之区别。”
“内火和外火？”方陵不解道。
萧雪微微颔首道：“修道之人炼丹和普通大夫炼的『药』丸不一样，讲求一个气字，你通过中所藏的修真之术应该已懂得吸纳天地之气，这种吸入体内的天地之气便称为内火，而鼎下柴火所生的则为外火。在炼丹的过程中，不仅需要外火的助燃，还需要你自身催动内火炼丹。当然，那是要达到行气境才能够初有窥探的。我现在没有本命真血，无法以真元探测鼎中情形，所以现在只能用外火制最粗浅的丹『药』。在整个过程中，你必须专心一意，不能有丝毫走神，否则都可能使炼丹功亏一篑。”
听到真元二字，方陵暗吃了一惊，忍不住看了萧雪一眼，听她讲武者境界，要到化元境才能炼成真元，而普通人要练到那个层次需要七八十年时间，就算仙门弟子也才耗费四十年之功，这女子年纪不过20出头，居然能练出真元？
他心头惊奇，表面上却没有表『露』出来，而是开始生生起火来，按照萧雪的说法，这培元丹必须以武火猛煮，将『药』材融化之后才小火慢熬，最终形成丹『药』。
待到火起之后，『药』鼎开始慢慢的升温。
方陵先将一碗百年丹砂倒了进去，这丹砂『色』泽朱红，因为存了百年时间，红『色』更有种黯淡，但是一倒进去之后，在温度下『色』泽立刻变得鲜艳起来，宛如人血一般，待到丹砂煮到一定程度之后，方陵开始一边搅拌，一边将各种『药』物倒进去。
萧雪因为失去了本命真血，形如常人，只在一边仔细观察着火候，随时指点着。
