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行了，接下来我教你第一个道术炼己术，这炼己术也是最基本的道术，有强身健体之效，你听好了，我怎么说，你怎么做聚神宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦，臂须平直，眼须平视，收聚神光，达于神庭，进入天心，降至气穴，绵绵若存，用之不勤，丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。
什么叫天心还有那神庭什么意思我问道。
天心就是手心中的天心穴，神庭也就是头顶发际正中的神庭穴，先把全身所有的注意力集中在手心中的天心穴，然后再集中到神庭穴
我倒立在木桩上，在清风道长一次次耐心的引导下，竟然开慢慢地感觉一股热气自丹田之上涌出来，贯通全身，之前因为倒立所产生的手臂发麻大脑充血的情况也慢慢的减轻了
精神要集中，别乱想清风道长打断了我思绪。
就这样，我按照清风道长所说的一步步的做，一直在靠在这木桩之上将近一个小时，他才把绑在我脚上的绳子解开。
此刻我手臂早已抖的不行，酸痛的要命，要不是双腿被绑住，让我一直死撑着，恐怕早就熬不住了。
见绳子解开，我忙从木桩上翻下来，一屁股坐在了练功台上喘着粗气。手臂也是不受控制的一个劲的发抖。
这就不行了先去做饭，吃完饭，下午我教你画第一道符纸，学会之后，明天林森那边女鬼的事情我就不去了，你代我去把那女鬼给超度了。清风道长对我说道。
我听后心里就是一阵激动转眼身上的疲惫和酸痛也减轻了大半，终于要学习道术了而且学会之后，明天可以自己去找那女鬼实战了。
在中午做饭的时候，激动过后，我不免又多出了一丝紧张，这明天要是我自己去对付那女鬼，万一打不过人家怎么办这鬼可不是人，没有法律的约束，我要是干不过人家，她还能让我活命那和去送死没啥区别。
不行，我下午得问清风道长要个能保命的法器，以防万一。
心中想定，我切菜的手更快了
和清风道长一起吃过午饭后，还没等我把心里的想法说出来，就被他拉到了一个类似与书房的屋子里。
在这件十多平方的小屋子里，只有一张黑色的木方桌，石桌之上摆放着各种黄色符纸毛笔砚台墨斗和茶壶等
