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深深的喘着粗气，楚南终于算是停下双手，满头大汗的坐在了地上。
“既然我现在无法提高自己的内息实力，就该想方设法的提高我的外家功夫了。一直以来，我都太过于注重内在，导致我有些内外失衡。这些天这么锻炼过之后才知道，我内息之中，竟然一直潜藏着至少有百分之六十的内息，没有被我充分利用和调动起来。原本，我只是在战斗的时候，才会强行的蕴运气息，实际上……如果我能够在平常都一直保持气息的使用和锻炼，到时候一旦发生实战，我的战斗力，也会比我过去强大一倍！”
楚南很庆幸，这一次自己服用天山雪莲和紫血罗兰的计划失败了，正是因为这一次失败，让楚南认识到了自己过去是有多么的不重视外家功夫。
其实自古以来，华夏国都分两种功夫大类，内家，和外家。
外家主要是讲究形势，形是形态，势是力量，速度，招式。
内家主要是讲究形意，形是形态，意是内在，是悟性，是感应，是气息。
一直都说内外兼修，内外兼修，但真正懂得其中含义的人，实在是少之又少。
就比如楚南，他一直都感觉自己凭借目前气境的实力，可以散发出不低于同等级别的气势，就是一种胜利了。实际不然，真正的实力，需要稳固，是一种常态。
楚南此时锻炼了一段时间，就感觉非常的累。
“我之前的那个状态，也许一瞬间的爆发力，可以完爆和我同样级别的对手。但是一旦开始持久战，我慢慢的就会处于弱势。因为我外家功夫不好，气息运用不够稳。——现在好了，我的战斗力水平，从客观来水，已经又提升了一个档次。”
