第247章 过载训练（5500月票加更） (第2/5页)

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“是。”训练的时候，只要是正常的训练，江彦海从不提出意见，不管是第一个还是最后一个，都是一样的。

上了活动滚轮，本来宋斐是想推一把的，这玩意别人推也可以，但是其实自己也可以用力，但是因为人是在站在滚轮里面的，用力的话，还是比较难得。

不过没等他动手，江彦海直接身子移动，接着整个滚轮就向前面滚着走了。

他也不知道这玩意到底怎么玩的，旁边不远处就是塑胶跑道，干脆江彦海直接滚上了跑道，然后就像是跑步一样，在跑道上面滚着玩。

其他人看的是目瞪口呆，活动滚轮有多种站立方式，有上下笔直站立，然后向着滚轮前进方向翻滚的，也有在滚轮里面呈×字型站立，侧向翻滚的。

反正不管怎么样都可以，江彦海是呈×字型站立方式的，玩的还挺嗨，这玩意他感觉其实没有太大的难度，当然了，随着转动速度越来越快，身体还是有反应的。

但是这种反应是可以克服的，目前江彦海高达180的身体素质，带来的不仅仅只是体能强悍。

身体素质从来都不是力量，敏捷这些单独存在的，它是一个整体。

不管你的身体伤势恢复速度，体能，力量这些统统都是在一起的，所以，江彦海的身体自我调节能力，内脏的强悍程度等等，都是跟身体素质位于同一个水平线。

而这种强悍的身体素质最可怕的不是什么持久力，体力这些，而是身体的细胞对周围环境的适应能力，这种适应能力才是最可怕的。