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武功克制，是一个泛称，并没有具体的定论，比如内功上的相互克制。
任我行的吸星大法厉害非常，纵横天下，但在左冷禅的寒冰真气上，被克制的死死的，明明功力在左冷禅之上，就是处处受到限制。
还有外功招式的克制，如全真教的武功被林朝英所创的古墓派武功克制，小龙女小小年纪就能打败数十年修为的全真七子之一郝大通，功法克制占了很大一层。
今日鲁达所用的千罗巧手，乃是神捕门收藏的一门手上武学，以掌法为主，兼有擒拿、打穴之功，施展之时，招法精巧灵动，迅如雷霆，刹那间好似形成星罗密布的棋局，有千手幻影。
鲁达自然没有修成那种至高的境界，但十数年的浸淫，火候也绝非寻常，至少此时项央看的眼花缭乱，若是易地而处，取代宋祖武的位置，早就被干掉了。
而宋祖武修炼的是铁骨门的正宗铁骨诀心法，共分十三层，从筋肉，五脏，一直修炼到骨髓，内外兼修，极为高明。
铁骨诀功夫每增进一层，气血就旺盛一份，皮肉也紧贴骨骼一次，最后练出一副钢筋铁骨，不但有横练功法的无匹防御和拔山神力，更能生出刚强无匹的铁骨真气，催敌摄锋，纵横难当。
唯一可惜的是，铁骨诀在低层次战力普通，又极难修炼，是一个大坑。
铁骨门的七长老杜远晦才不过五层修为，堪堪摸到六层的门槛，而宋祖武就更不用说了，正是因为进境太慢，看不到希望，才动了用邪法练功的心思。
