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通过这一个大周天的修炼，他就领会到了易筋经的精妙之处。
修炼时内力的增长速度比他原来的功法更上一层。另外，易筋经修炼出的内力极为精纯、凝炼，没有杂质，同样一道内力，能发挥出更强的威力。
若不是靠着这种精纯无比的内力，张君宝是无法打败精修名剑山庄剑气的易继风的。
而且，易筋经还是内外兼修的上乘功法，不但能修炼内力，更能易筋锻骨，改变人的体质。
原剧情中，张君宝被逍遥王废去了武功后，身体素质仍旧强大的惊人，可以胸口碎大石。
在心中分析了一番易筋经的优势后，姜羿暗自估算了一下，有易筋经相助，他应该可以在三五年内晋入到先天境界，达到和逍遥王同等境界。
当然，三五年的时间于他而言，还是有些长了……
进入了少林的藏经阁，当然不能只拿一本易筋经就满足了，姜羿合上大木箱子，走出房间，在藏经阁的书架间缓缓踱步。
不时从书架上拿下一本秘籍，细细翻看。
他的精力主要放在轻功和刀法秘籍上。
燃木刀法、修罗刀法、一苇渡江、佛影飘踪、大挪移身法。
种种少林绝技，姜羿都翻看了一遍，作为提升自己实力的粮资。
