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这就是男人！
男人，就是如此！
在面对一些辛苦工作的时候，就算是再苦再累也必须要拖着疲惫去做，还要对女人说，“我不辛苦！谁让我是男人呢！”
男人就是这么伟大，再苦再累也要憋在心里。
等到了俱乐部的时候，甄少龙发现自己还是满勤快的，比他来的早的，就只有寥寥几个球员，迈克尔-欧文是必须谈到的家伙，他竟然早早的去了训练场。
甄少龙一打听才知道，欧文都来了两个小时，还是去俱乐部餐厅用的午餐。
厉害！
看着训练场上站马步的身影，甄少龙发自内心的挑起大拇指。
他没有过去打扰。
等到球队正式集合，他才真正进入场上训练。
这个下午是以热身为主。
甄少龙根本没办法做锻炼，他必须要保持体能，进行运动幅度比较小的热身，帮助恢复身体状况，恢复训练可不能剧烈运动，而健身大量流汗肯定属于剧烈运动。
想要做个人的锻炼，前提必要要调整好身体状态。
整个球队都在做恢复训练，训练的要求就比较低了。
主教练基冈趁机组织了战术课，他讲解的重点放在了防守上。
基冈想通了。
既然无法贯彻战术理念，就要注重球队的成绩，取得好成绩成为了执教目标，以球队的阵容状况来看，最需要的还是加强防守。
上赛季纽卡斯尔联的防守，绝对可以用糟糕来形容。
作为英超联赛的冠军，被进球数竟然只能排名中下游，简直都有些不可思议，若不是进球数量足够多，他们怎么也不可能拿到冠军的。
本赛季情况有所好转，但也只是后场球员能力提升了。
科洛奇尼。
吉恩。
这两名后卫球员的加盟，大大提升了纽卡斯尔联后场的阵容实力，但阵容实力只是防守的一方面，防守战术、跑动、组织等，都能影响到整体防守能力。
