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“能力评价D；
身体素质C：速度A+，力量D-，耐力D+，弹跳C-;
投篮评价D：，三分F，中投D，上篮B；
技术评价C：控球B-，传球C。”
能力评价提升到了D，提升不大，但一个月时间，而且不是主练，已经很不错了。
速度、力量、弹跳没变化，但耐力从D-提升到了D+，控球提升到了B-，上篮从C+提升到了B。
一个月的成果相当明显！
当然，这和原本就很优秀的身体素质和很差的技术有关，天生的好身板，有了节制的生活和努力的训练，恢复起来快；技术差，有一点进步都很明显，一个一米九的篮球运动员上篮评价才C+，实在是太差了，一个后卫控球只有C……也很差，福特在速度那么快的后卫里上篮评价已经算很一般了，但也有A-，人家德拉季奇的上篮都是A……
不过正因为技术差，所以一开始努力打基础的时候，进步会很明显，越强想要进步就越困难。
披着浴巾回到客厅，孙策打开系统，看到在“训练卡”旁边的精血强化卡，心里默念使用。
