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一个小时的按摩拉伸、热身运动结束了，纳什那边也准点的回到了训练场。
纳什开始热身，把一份训练表给了孙策，让训练师带着孙策去熟悉训练设备，记住要训练的东西。
纳什在篮球方面一向一丝不苟，就算他自己不需要去看训练表，早就熟记每天的训练内容，但依旧一丝不苟的写了下来，现在刚好用上了。
看到纳什排列了满满当当的一天的训练表，从强度来说肯定没有6+6+6来得强，但繁杂程度更甚，强度低，但量大！
孙策进行精血强化卡的训练的时候，感觉训练项目之多、过程之繁琐，他一开始的半个月每天都是精疲力竭的。
但现在这个，孙策初步估计，训练量是他过去一个月训练量的两倍都不止！
孙策吞了下口水问道：“史蒂夫，你的训练项目一直都是那么多吗？你都是超级巨星了，还那么努力！”
