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训练,是一个周而复始的过程,每天累得和死狗一样回家,早上又得早早的起来进行晨跑加练。
不只是纳什和训练师那边帮孙策制定的训练计划,孙策知道自己只有更努力,比所有人都努力,才能有机会赶上那些已经至少和他拉开一年差距的对手们。
虽然累,但孙策每天都很有动力。
他知道自己现在是幸运的,得到了系统、有了金特里教练的帮助、姚明的帮助、纳什的帮助,这些是他能有一个幸运的开始。
但能否将这份幸运延续下去,就需要靠自己的努力!
训练的内容的改进,让孙策的训练也越来越有效,纳什在的时候和纳什一起训练,和纳什的训练结束后,如果还能撑得住,孙策就回到家里在室外球场加练。
睡一觉起来身体恢复后,吃完早餐,接着练纳什教的训练控球和上篮的方法,他甚至用手机把纳什上篮的动作录下来了,一次又一次反复的模仿……
一个愿意教,一个努力学,孙策和纳什的关系也在训练中变得越来越好,纳什对孙策的照顾越来越多。
不过过程中有一点让孙策挺郁闷的,他发现自己越来越能吃了,简直堪比饭桶!
随着循序渐进的力量训练的展开,蛋白质的消耗更大了,孙策已经不能像之前用精血强化卡的训练的时候那样以调整身体营养摄入为主,必须吃大量的高蛋白食品。