超级麦克风提示您:看后求收藏(爱米文学网aimiwx.com),接着再看更方便。
……。”
看着有进度的两个学习目标,其中库里的上篮已经学会,转化成上篮包了,孙策很兴奋!
人球结合……学到2/7,基本上只能说是学会了要怎么训练这个方向,但是基础已经有了,接下来有时间再和库里多训练就行了。
重点是学会了一种新的上篮动作!
准度方面这是自身能力问题,需要孙策继续苦练加强,从B+级别到A-级别是一个大瓶颈,孙策急了一阵子发现急不得,就努力练就好了。
可能和身体不够强壮有关、可能和练得还不够多有关,总之自身感觉是在一天天变好的。
反倒是随着力量训练、和库里学人球结合、每天早上起来运着球围着社区跑一个多小时……控球有了一点点小小的进步!
“能力评价C-,
身体素质C:速度A+,力量D+,耐力C+,弹跳C;
投篮评价D:三分F,中投D,上篮B+;
技术评价C:控球B+,传球C+。”
耐力又小小的提升了一些,虽然没有突破这个大瓶颈,但训练效果是有的。
不过孙策没有因此自满,训练不能止步,看到库里A级别的耐力,孙策知道自己要走的路还很长。