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跨越式的进步!
“综合评价C+;
身体素质B-:速度S-,力量C-,耐力B-,弹跳C;
投篮评价D:三分F,中投D+,上篮A-;
技术评价C+:控球B+,传球B-。”
技术方面的提升实际上是有限的,上篮从B+提升到了A-,中投从D提升到了D+,基本上提升的是罚球,而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。
技术需要身体支撑的,训练越久,孙策了解越多,作为一个速度型球员,速度变得更快,上篮肯定会更容易躲开防守!
力量和耐力的提升,或许是速度提升的关键。
而速度的提升,让上篮也提升了。
看到从C-直接提升到C+的能力评价,貌似都是从力量的提升开始的,起步的训练归训练,力量的提升,才让起步训练有了更明显的提升起步速度的效果,起步需要爆发力,是靠肌肉力量支撑的,当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候,力量的提升就能补足目前最大的缺陷!
“实践是检验真理的唯一标准,伟人诚不欺我啊!本来还担心万一练太壮会影响速度,看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月,先把身体练壮,能有在NBA级别的对抗下把老子现在有的能力发挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了!