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远离防守球员时，在保持步频不变的情况下，可以通过加长步幅来提速；靠近防守球员时，又可以通过缩短步幅，提高步频来增加控球应变能力。
老冰对高寒的训练要求就是，摸索出最适合自己的步伐，并要能够把步伐训练到随心所欲的地步，随时根据场上情况任意切换步幅和步频。
而要找到最适合自己的步伐，那就只能靠练，反复不停的训练。
罗纳尔多等球星的步伐都是他们从小到大踢球积累和摸索出来，正好又符合职业联赛要求的，那些不符合要求的早就已经被淘汰掉了。
可像杨阳这样，想要在这个年纪，再摸索出一套适合自己的步伐，并通过苦练转化成自己的本能，这无疑是极困难的一件事，但又是必须要做的。
他很清楚，球感和步伐都是他将来征战足球场的根基，根基越粗壮扎实，将来的发展才会更加顺利。
明白了这一点，杨阳在训练中不敢有丝毫的懈怠，尽可能把每一个动作都做到自身的极致，争取尽快达到超级训练场的要求。
虽说是在不断地进行着枯燥乏味的基础训练，但杨阳也同样在感受到自己的进步。
自从客场打布莱德中学的那一场比赛之后，杨阳就彻底被推到了右边锋的位置，成为了球队右路雷打不动的一把进攻尖刀，跟亨克·迪梅尔共同承担起巴肯学园的进攻重担。
教练组寄以厚望，杨阳也没叫他们失望，打上右边锋后的两场比赛都表现得非常出色，一场好过一场，在校际比赛场上，已经没有任何人能够阻拦他突破的脚步了。
毕竟，在超级训练场里，防守他的可是第三级别联赛水平的后卫。
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每天早晨，杨阳总是精神奕奕地准时睁开眼睛。
他已经逐渐习惯了超级训练场的存在，并把它当做自己身体的一部分，把老冰也看做是自己尊敬的师长。
