陈爱庭提示您:看后求收藏(爱米文学网aimiwx.com),接着再看更方便。
除此之外,还必须要有出色的距离感。
不管是传中,还是长传,都需要具备出色的距离感,在传球的那一瞬间能够清楚地判断出距离的远近,拿捏自己的发力,确保皮球能够精准地落在自己的预定区域。
杨阳还记得,媒体和球迷评价贝克汉姆的传中能力时调侃,只要在门前摆好姿势不动,贝克汉姆就能把皮球罚出来,撞到你头顶反弹进球门。
由此可见,要真正学会贝克汉姆的传中,这是何等的困难。
除了上述的这些内外因素外,同样还有一个不可或缺的要素,那就是练。
不仅脚法动作、肌肉发力、身体姿势等方面需要反复不停的训练,就连距离感的判断和发力大小的拿捏也同样需要反复练习来掌握。
著名作家格拉德维尔在【异类】这一本书里提出了一万小时定律,在足球方面也同样适用。
当然,所谓的一万小时也仅仅只是个概括,天赋超卓的球员可能只需要五千小时,而一些天赋较差的球员则是要超出。
杨阳也不清楚自己的天赋到底是好还是不好,这些对他来说都不重要,他唯一清楚的就是,不管天赋好坏,都需要训练。
他现在就是认准了一个目标,不停地练,直到让自己满意为止。
与此同时,老冰也对杨阳的训练项目进行了调整。
例如白天对着墙壁训练的项目里,二十米训练就变成了传中球训练,要求在皮球反弹后,第一脚停球时必须计算好要把皮球停到在哪里,之后必须立即跟上传中,而且必须得是在皮球运动状态下进行。
这样做的目的就是为了尽可能地模拟真实的比赛场面,而这仅仅只是刚开始,接下来还要练习停在不同的位置,让杨阳学会适应不同的场合下的传中。
在超级训练场里,老冰也为杨阳增加了一项训练,虚拟出一个贝克汉姆来与他对练传中。