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罗纳德·科曼琢磨了一下,“那就让博加德为他量身定做一套身体力量对抗的强化训练,着重训练他的力量和速度,但要保持住他的灵活性。”
对于一名职业球员来说,肌肉可不是随便练的,就好像杨阳,有些部位的肌肉练出来是好事,可有些部位的肌肉会导致他的灵活性下降,不仅速度会变慢,甚至连脚下动作频率都会变慢,这可就得不偿失了。
针对不同部位的肌肉,制定不同的训练方案,这也是培养年轻人的一种方式。
当然,这就需要俱乐部在球员身上下功夫,针对球员的身体状况和特点来量身打造训练方案。
杨阳现在是阿贾克斯队内的头号希望之星,他确实值得阿贾克斯这么做。
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由于明天就要打比赛,再加上很多球员都是刚刚参加了国家队的赛事回归,身体都还没有完全调整过来,所以,早晨的训练课更多是以恢复和调整为主。
这种训练强度不大,对其他球员来说是舒适,但对杨阳来说,远远不够。
有点像是一个人,平日里吃得多了,把自己吃成了大胃王,现在有种吃不饱的感觉。
训练结束后,杨阳先后跟罗纳德·科曼和路德·卡罗尔聊了一阵。
他们俩对杨阳离队这一段时间的表现都感到满意,阿贾克斯一直都在关注杨阳的比赛,而他们也都希望杨阳能够开始专注于俱乐部的赛事。
“我先跟你说好了,反正十一月份那一场国家队比赛,就算阿里汉亲自来说情,我都不会再放你走了,到冬歇期前,你就给我专心地打好俱乐部赛事,最好连学校都不用去。”
罗纳德·科曼难得摆出主教练的威严来下达命令。
学校那边也确实来过几次电话询问情况,虽然没说什么,但杨阳有空还是要去的。
“放心吧,老大,我一定努力。”杨阳笑道。
罗纳德·科曼重重地点头,转身走了。