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“现在跟你说也说不明白，好了，咱们说正好吧，别看这果子小，但是也不是你能一口气吃光的，你每次最多只能吃四分之一，我现在传你修炼心法。”程宇知道再怎么解释也没法跟她说清楚，于是直接进入主题，让她盘坐在床上，开始传她心法。
程宇虽然以前是仙人，也见过很多适合女人炼的功法，但是在手上并没有，要不然，他这么多女人每个人都可以根据她们的特点修炼不同的功法了。
不过显然程宇是没有这个条件提供给她们的，程宇手上总共只有两套女人修炼的功法，一套就是教给兰雅的《千媚梦幻诀》，另一套是《玄音迷心诀》，这两套功法都是从以前千幻门的夺来的。
这两套功法都是给别人产生幻象，很合适女子修炼，而且千幻门有专门修炼的轻功《千云步法》配合使用，是非常厉害的功法。
不过很显然，杨若雪的性格不适合修炼《千媚梦幻诀》这样的媚功。《玄音迷心诀》是以声音来迷惑对方心神，产生错觉的功法，这不管是女人在进攻对方还是用于逃跑，都是非常不错的功法，既能防又能攻，也算是攻守兼备了。
程宇将功法传入杨若雪的脑中，并将灵源果用真气切开四分之一，让杨若雪吞食，然后开始运功为杨若雪提升境界。
对于自己喜欢的女人，程宇不希望她们冒一点风险，这开头自然要为她们做好铺垫，他可不希望她们出现什么意外。
有了程宇的帮助，杨若雪对于修炼一途也算是有了一个初步的了解，第二天一大早，杨若雪从修行中醒了过来，闻到自己身上有一股极其难闻的恶臭，惊叫一声就跳了起来。
