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竖日午时,徐晨见孩童们依旧准时到自己门口等候着,原本他还担心会有孩子觉得太枯燥太累退出,然而却没有,反而多出了四个孩子也跟着练武。

徐晨把昨天说过的话,和新来的孩子说了一遍,便让他们接着跑步。

毕竟以后他们的身体才是支撑他们剑法的唯一根本。

孩童们回来后,这次倒没出意外个个排好队跑回来的,估计那四个新来的就算想抢跑,估计也会给其他孩童拉回来吧。

这回徐晨没让他们先练剑,而是先从扎马步与俯卧撑开始,一方面扎马步锻炼脚部力量与平衡感,也有一句老话叫做“入门先站三年桩”的说法,至于俯卧撑则是想锻炼他们的臂力与胸肌。

因为俯卧撑这些孩童从没听过,至少扎马步他们还是有从别人嘴巴听过,而俯卧撑实在不明白,徐晨便给他们示范了一下,甚至还来了一手单手做俯卧撑。

“看好了,如果你们臂力锻炼起来了,你们还可以这样。”原本单手做着俯卧撑的徐晨,忽然竖起一个食指支撑自己,做起了俯卧撑,拥有内力的人就是可以为所欲为。

看着徐晨的十二名孩童们顿时不由吓出声来。

“小公子好厉害,竟然一只手指就能撑起自己!”一名孩童兴奋地和黄大胆说。

“那是!我以后也要变得和小公子一样!”黄大胆有些亢奋。

徐晨乐此不疲的在孩童面前装着批,看见他们那仰慕且极其向往的面容,他知道自己的目的达到了!

“行了,先扎马步吧!”徐晨起身拍了拍手掌的灰尘,笑着对他们说。

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