萧舒提示您：看后求收藏（爱米文学网aimiwx.com），接着再看更方便。
憩园中，他分了一座小院，位于梅若兰院北，与之相邻，扬声一唤能听到。
梅若兰随身护卫共两人，除了他，还有宫轻云，李慕禅暗自苦笑，天公不做美，斩断情丝，却仍纠缠在一起。
宫轻云也有一小院，位于梅若兰院西，也是相邻。
烈日炎炎，阳光毒辣，照在身上，足以晒破皮。
他跏趺坐在小院石桌上，石头清凉，从腿上传入身体，毛孔皆张，热量排出，毫不觉炎热。
内力练到一定层次，寒暑不侵，他已然得证。
丹田内力流转，循金刚经上第四幅图，浑身肌肉顿时一缩，削瘦几分，仿佛换了一个人。
随后，又一涨，胖了一圈，又像另一个人。
内力流转，他肌肉一缩一涨，不停变化，像是皮球打气撒气，带着独特韵律，如潮水涨落。
这是金刚不坏神功第四层：练肉。
肌肉变化同时，皮肤隐隐变化，越来越白，越来越温润，到了后来，莹白如玉，人如玉雕。
这是金刚不坏神功第三层：练肤。
心珠凝成两颗后，他可以一心二用，两种心法同练。
金刚不坏神功共有九图，需循序渐进，第一图小成，才能练第二图，没有捷径，无法取巧。
但金刚不坏神功纯粹是功夫，并无止境，如第三层练肤，小成后皮肤坚韧如铁，可挡刀剑，但碰上神兵利器，或是内力强横，便挡不住。
修炼越久，皮肤越坚韧，每用一分功夫，皮肤坚韧一分，没有止境，自然，越到后来，进境越慢。
练到后来，足以挡住神兵利器。
***************************************
金刚不坏神功进境极快，完全利益于心珠，两颗心珠之后，精神越发强横，如龙踞心田。
心神驱动内力，速度越发，效率剧增，加之一心二用，修炼一个时辰，抵得上别人五六个时辰。
内力修炼极耗神，旁人修炼两个时辰，精神疲惫，难以为继，他精神旺盛，从不知疲倦，不眠不休。
先前，心珠未凝时，他也会疲倦，打坐一个时辰马上恢复如恢，如今心珠两颗，打坐也不必了。
他面壁时候，一天修炼十个时辰金刚不坏与六部真经，其余两个时辰练镇岳八剑。
