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“嗤”“嗤”“嗤”随之三声轻啸，枪尖似刺破衣帛。
李慕禅盯着看，觉得凌厉寒气扑面而来，虽然不是朝自己刺，却有首当其冲之感，忍不住想避开。
张教习收回长枪，转身道：“可看明白了？”
李慕禅道：“教习，这是桩功？”
“不错。”张教习点头，道：“这是伏龙桩，其中玄妙你日后自己体会，你做做看。”
李慕禅迈开步，以脚横量了一个半，然后内八字，双膝微屈，轻微内扣，腰圆身挺，胸虚圆背，双手端起长枪。
张教习赞许的点点头，李慕禅学习招式慢，学静态的快，依照脑海里的记忆，对照下来，很快摆好姿势。
他发觉，这个姿势极累人，仅是片刻，便觉双腿微酸，有想坐下之感，跟着血流加速，心跳加快。
他五脏六腑强横，血很旺盛，此时更觉浑身力气翻腾，细心体会身体，顿觉淡淡的热气从涌泉生出，如泉眼冒泉水。
随着时间的流逝，双腿越来越酸，几乎要站不住，但涌泉冒出的热气越来越浓，在脚踝至大腿间弥漫，却不流入上身。
涌泉冒的热气越来越旺，像是泉眼变大，汩汩外涌，热气腾腾，双腿如浸在热水里，说不出的舒服，同时双腿酸麻，犹如蚁啮，极为难受。
一边舒服，一边难受，宛如置身水火两重天，其中的滋味，外人实难体会。
张教习忽然发话，温声道：“明空，行了，收势吧！……要慢慢来，循序渐进，不能急，免得伤着自己。”
李慕禅慢慢收势，长枪缓缓刺出，随着这一刺，双腿间的热气忽然飞过去，宛如化为一条龙，从大腿上，沿着手臂涌进长枪。
“嗤！”“嗤！”“嗤！”三道轻啸响起。
他只觉内力传至，长枪蓦的变轻，宛如一片羽毛，毫不费力。
