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不过这鹤蛇彻彡功夫确实精妙，通过动作，得到蛇鹤之神”让身体柔若无骨，神气清扬，饱满精神。
李慕禅练了几遍便有了感觉，精神不由一振”这蛇鹤练形确实不俗，练了几遍之后，周身寒意盎然，竟有几分清冷之感。
他练的是金刚化虹经，吸纳太阳之气，至刚至阳，经过前几层的修炼”身体阳气充盈，已成至阳之体，但在修炼这蛇鹤练形，不用内力心法的情形下，竟然生出一丝阴气来”委实难得之极。
自己至阳之体尚且如此，赵明月练的是至寒之功，效果岂能差得了？
“这是从哪里得来的？”，李慕禅练了几遍后问道，赞叹着摇头：“好厉害的练形功夫！”，赵明月摇头：“不知道，这是前几代前辈们搜罗来的，放在角落里不起眼，大家很少练这个”觉得没什么用，我在这里无聊，试着练练看。”，李慕禅笑道：“她们可错过了宝贝，这套功夫很妙呀。”，“嗯，我也感觉到了。”赵明月轻颌首：“能精纯我的内力，但我总觉得没摸到门径。”
李慕禅摇头：“你没见过鹤吧？”，赵明月摇摇头”这里太冷了，没有鹤，她只是听说过鹤，没真正见过，倒是见过蛇。
李慕禅笑道：“你没见过真正的鹤”所以不能得其神，咱们偷偷下山吧，我带你去见仙鹤！”
“……不好吧？”赵明月沉吟道。
李慕禅却知道她动了心，她对别的事不在乎，甚至嫁给什么人也不理”所有的精力都贯注于武功上。
李慕禅笑道：“我练了练，〖体〗内寒气盎然，真是妙不可言！”，，““好吧！”，赵明月慢慢点头：，“不过要快，最好是两三天的功夫，时间长了瞒不过师父的！”，李慕禅笑道：，“咱们一天跑个千八百里的没问题。”
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两人沿着李慕禅刨的路下去，然后身形化为两道光彩，掠过了树林，怪石，呈一条直线往南而去。
两人的内力都深厚之极，而且心法高明，内力源源不断的补充，绝无内力不足之虞。
金刚化虹经练到了第十层，不论白天黑夜，都能吸纳到足够的内力，从前的时候，到了晚上，金刚化虹经无法吸纳阳光，所以内力不足，但到如今，他却能将月光化为阳光，同样可以补充内力。
两人一口气奔了一天一夜，跑出了两三千里，从玉冰阁到了南边的城镇，天气炎热无比，两人家暑不侵，却也不在乎。
两人到了一座小岛上，岛上有一片大湖，没有人烟，却有一群群的白鹤在空中翩翩起舞。
赵明月在这里目不转睛的观察了一天，两人再一口气跑回了雪龙峰，若无其事的回到峰顶。
两人一到峰顶，李慕禅眉头一挑，脚步顿了一下，赵明月敏锐感觉到了，停步望向他。
李慕禅道：“里面有人。”，赵明月淡淡道：“被师父发现了吧。”，她举步往里走，李慕禅跟着一块儿进去，但见石室的蒲团上坐着一曼妙女子，背对着两人一动不动。
“华师祖！”，赵明月迟疑一下，轻声唤道。
“回来了？”曼妙女子转身，却是华姓中年美妇。
李慕禅已经知道，她的本名是华桑，已经一百五十六岁，但看起来不过三十出头，外人见了她，绝不会想到她的年纪。
她此时面罩寒霜，冷冷的看赵明月，又扫向李慕禅。
李慕禅笑着抱拳道：“华前辈，您怎么来啦？”，“去哪儿了？”，华桑淡淡问道。
李慕禅笑道：“去了南边看仙鹤。”，“真是好兴致！”，华桑轻哼一声，望向赵明月。
赵明月平静的道：“弟子在学蛇鹤练形，但没见过仙鹤，所以去南边看了看，收获不浅！”
“蛇鹤练形？”华桑沉吟，似在思索，慢慢点头道：“那套功夫？很平常的功夫，不值得huā时间。”
赵明月摇头道：“它能精纯内力。”，“嗯？”，华桑讶然：“精纯内力？”，赵明月轻轻点头。
