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轻微的情况可以用沧澜珠清理洗刷杂质、污秽，严重的话就必须配合特定的修炼动作进行强化提升。
刘伴伴已经备好了篮球，恭敬的双手奉上。
皇帝按照脑海中图案的指点，开始调整呼吸、站姿，拍打篮球进行热身。
进入状态之后，沧澜珠生效，对篮球的反震之力进行增幅，扩散到全身。
啪啪啪……
感受着身上传来的强烈撞击感，感受着撞击感从一个部位扩散到全身的过程，皇帝牙关紧咬，生怕发出什么不和谐的声音。
不过，那种舒爽不是说忍就能忍得住的，尤其是每啪一次时震荡之力传入四肢百骸，从骨缝中、筋络里散发出来的瘙痒，根本不是意志力能够忍受的。
忍无可忍了！
爆发了！
他振臂甩手将篮球丢了出去，随即昂首向天，傲意吟啸，声如浪涛，卷地滚荡。
皇帝的气势不断拔高，如同处囊之锥，毫无悬念的突破了那薄薄的束缚，所有的隔膜和束缚都荡然无存。
突破了！
他从明劲突破到暗劲了。
这一关卡了他两年多，现在终于跨过去了。
不仅如此，他还打通了奇经八脉一百多个穴位。
而这仅仅是短短一刻钟的修炼成果。
