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按照延寿丹的丹方，一颗人参果只能炼制出一颗延寿丹。
作为一个新手，刘浪一次不敢炼制太多，所以只摘了一颗人参果。人参果畏惧五行之物，按照丹谱的说法，应将人参果于玉石器物中盛放，但是刘浪没功夫去找玉石做的盆子，所以直接在超市里买了一个塑料盆，想来塑料跟金木水火土是没什么关系的。
将那颗已经成熟的人参果放入到塑料盆里，刘浪又以塑料刀将其捣碎，这些都是预处理的过程，捣碎后的人参果竟然化成了半盆澄清的液体，之后刘浪按照比例，依次地加入各种辅料。
当然少不了最重要的丹砂，在道家的外丹术中，丹砂是丹药成型的关键。
一切准备工作做好之后，丹炉里升起了熊熊的火焰，这火焰是炭火，混以硫磺等物，在外丹术中，名为伏火炼丹法。
刘浪将预处理好的人参果以及其他各种辅料加入到丹炉中。
在炼制的过程，还需控制火焰的强度，并依次加入另外的辅料。刘浪按照丹方的要求一步步的进行着。
本来像足球那么大的一团材料，在火焰的灼烧下，竟然渐渐的缩大概两个多小时之后，就变得只有拳头那么大了。
