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从人类懂得修炼开始，就有无数先贤想用灵力强化人类孱弱的肉身，让其达到媲美凶兽的地步。
所以即便是不懂炼器的平民，也会几门打熬身体的法子以求强壮自己，至于炼体功法，更是多不胜数。
只是一般的炼体功法，了不起练皮练骨；再强一些的，强筋壮脉；境界高一些就开始走内圣外王，强化五脏六腑的路子。
如果锻体功法能练血练髓，已经算是世间一流，要是能得到一部好好研习，他日必成大器。
可区分世间最顶级功法和一流功法的，除了以上这些东西，最关键的就是看它能不能开神藏，悟神通！
比如无相禅寺的至圣琉璃体可悟神足通、他心通、不动身；徐氏的通冥剑体体可以通九幽、身剑合、融剑墟。
人的身体本就是一处大神藏，锻体功法不光光要强化自身，还要将隐藏的神藏开启，让修炼者有了对垒凶兽的核心竞争力。
