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所谓引龙出海就是将丹田灵气导引而出，然后经由心经灌注火气，变成火属灵气，并游走周身经络，用以焚灼体内俗浊秽气。
在练气之人看来，世间万物都由气组成，所谓“气”实则指的就是组成世间万物最小的物质，人体也是由气组成，组成肉身的气并不全是良性气息，也有或多或少的恶性气息，练气的目的就是将这些恶性气息排除掉，尽可能多的保留良性气息。
通过呼吸吐纳和控制饮食也可以在一定程度上排除污浊秽气，但是想要彻底排除体内浊气，必须使用更加有效的方法，利用火龙真气内灼焚烧就是其中之一，其性质就如同熔炼钢铁，能够被烈火高温烧掉的都是不好的，留下的就是纯粹的。
这是一个非常危险的举动，就像对一座已经盖好的宫殿进行改建，既然是改建，自然就得分解拆除，众所周知人体是一部极为精密的机器，牵一发而动全身，任何的改变都会引起一连串的连锁反应，在分解拆除的同时必须边拆边补，瞬间完成替换，如果拆而不补，或者补的不够及时，宫殿就可能倾斜倒塌。
人的寿命之所以有一定的上限，主要是因为人体含有大量恶性气息，这些恶性气息是导致人病痛和衰老的根源，地格九阶是激发人体潜能，将人体良性气息发挥更大的作用，而天格九阶则是将这些不好的气息排除，恶性气息排除的越多，组成人体的良性气息也就越多，人体潜能逐渐激发，寿命也会随之延长。
所谓脱胎换骨，指的就是这个过程，将体内所有恶性气息排除，只留良性气息，乃至完全由灵气组成肉身，到了这个境地，就可以随时利用天地灵气修复肉身，人体潜能得到无限释放，寿命也可以无限延长。
对一座已经盖好的宫殿进行改建，需要拆除和填补两个步骤，所谓拆除，就是利用火龙真气将恶性气息焚去。填补则是利用自身灵气替换掉被火龙真气焚烧掉的恶性气息。
催动火龙真气是需要耗费灵气的，利用自身灵气替换掉被焚烧掉的恶性气息也需要耗费大量灵气，最要命的是在替换修复的过程中经络里充斥着大量火属灵气，外部灵气无法进入，连通灵神兵补充的灵气也无法进入，说白了就是只能使用丹田储存的灵气，只有消耗，没有补充。
一旦开始改建，就不能随便停下来，如果因为灵气不续而暂停，就可能出现不可预料的严重后果，就好比卸掉并替换一根大梁，大梁换了，配套的其他东西也得一并换掉，如果不换，宫殿也可能歪斜坍塌。
