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“他自己研究出来的东西靠谱吗？我说大伙儿可悠着点，别练的走火入魔了，到时候哭都来不及了！”
闻言，夏云杰还有补天小组的成员，全都怒目而视，不满的叫道：“要走就赶紧走，要不然我们比划比划？”
“你们不过是仗着人多罢了，等考核的时候，看谁能够笑到最后！”见惹了众怒，卢伟、庞铁山也不敢多言，留下一句场面话就离开了。
接下来，众人开始按照江楚给的开始修炼。
不过这些动作非常怪异，有的如金鸡独立，有的如猛虎酣睡，还有的蠢笨如熊……
一时间，沙滩上面众人，摆出了千奇百怪的姿势。
而就这看似简单的动作，做起来却非常困难，而且每个动作都还需要配套的呼吸法门，让难度更是直线上升。
结果一天训练下来，所有人基本上累瘫了，能过坚持到最后的，只有那么三五个人。
接下来的时间，所有的补天小组成员，经历了一场更加恐怖的煎熬，不过坚持下来的进步都非常大。
其中有五个人，表现最为突出。
江永平原本底子就不错，这些天他为了超越江楚，更是玩命的苦练，所以现在已经达到了内劲后期。
还有两人叫做赵南和张毅，他们竟然有突破先天的迹象！
至于白欣岚，她所修炼的功法武技，全都是江楚精挑细选的，而且手把手的教，进步更是神速。
短短时间内，她同样进入了内劲后期，只要有足够的积累，进入先天，指日可待！
夏云杰以前没吃过苦，不过他对江楚非常崇拜，言听计从，因此这些日子，倒也下了一番功夫，成为了一流后期的武者。
眨眼间，一个月时间过去了。
