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沾了神功的名，徐宝当时恰到好处的展现了憧憬羡慕的眼神，心里却不甚在意。华山派名声在外，可真要论到什么纵横天下的高手，似乎从开派到现在也没有几个的样子。而且自己与风扬交过手，剑法确实了得，内力却也就一般般而已，他是华山派的小师叔都是如此，想来华山派的内功也就不外如是了。
岳近泉在修炼紫霞神功，孙钰和徐宝在练定气功。当然了，这只是表面看来的样子，实际上岳近泉和孙钰到底在练什么功夫只有他们自己知道，至于徐宝，他不是在练功，相反，他是在散功。
葵花宝典所成的内力源源不绝，即便徐宝不刻意运功，丹田里的那一点种子也在不断地生成内力，内力充盈深厚是好事，可太过的话被岳近泉看出端倪来可能就会招来麻烦，所以每天早上的这个时候还有睡觉前，徐宝总要把自己的内力散去许多，维持在一个合理的状态才好。
半个时辰的功夫，日出东方，天光大亮。
岳近泉双手开合，各在身侧划了一个圆环之后收回丹田小腹处，睁开了眼睛，再片刻，徐宝和孙钰也从入定中苏醒过来，睁开眼，岳近泉站在身前低头看着他们：“定气功为我华山入门奠基之功法，论威力自然不值一提，不过养心培性却是不在话下。我华山派以练气为主，内功修成，剑招精妙粗浅皆可克敌制胜。如今你们定气功练了已有三月，算是入门，接下来师父便准备传你们第一套功夫，名曰养吾功。
《孟子》曰：我善养吾浩然之气。此一言道尽此功之精髓。所谓养气，当以内外沟通为基，继而。。。”
岳近泉说着这《养吾功》的精妙和修炼法门，孙钰认真地听着，徐宝却有些皱眉头。这养吾功听起来是一门阴阳兼修的道家功夫，可他所修的葵花宝典的内力主修人身阳脉，而且他一身的十二正经中六条阳脉贯通，六条阴脉也被强行逆转成了阳脉。
