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就像白玉琦拥有100公斤不科学的常力一样，通过修炼《锻体术》不断打熬肌体强度，玄霄派弟子也能将自身的常力提升到“一石”也就是60公斤，被他们称之为“一石之力”。
这“一石之力”可不是指短暂提起或扛起60公斤重物，而是举手投足之间都能举重若轻的使出60公斤的力量来。
玄霄派弟子们测试自身是否达到了“一石之力”的方法也挺简单，单手抓一只一石重的石锁，手背上再放一只倒满水的海碗，马步平举一个时辰滴水不洒就算过关。
想要将一石之力练透全身，可不是一件容易的事情。
消耗大自然吃的多，连在工地上干活的力工，一顿饭都能吃一斗米十斤肉，更别提是他们这些整日在校场上，摸爬滚打熬炼自身的“武修”了。
导致修炼《锻体术》的玄霄派弟子，一个个全都进化成了吃的多还饿的快的大饭桶，两个时辰就得进食一次，要不饿急了能咬人。
也亏得[神农门]的农场丰收，粮食和肉食是不缺的，要不还真供应不起他们这帮子大胃王。
可问题是吃喝虽然管饱，但跟养猪一样一顿饭百十斤饭食下去，一天五顿加宵夜的使劲造，人受得了腮帮子也受不了，没辙之下只能求到了[医圣门]的孙老神仙头上。
能吃证明身体需要，孙老神仙带着一帮[医圣门]弟子研究良久。
