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小丫头吓的夹紧了双腿。
“小心你屁股开花！”
说完了曼曼李良又朝着小黑瞪去：“还有你，别以为你就能跑了，去给我练身法去，今天上不了房，我就用天狼噬月踢爆你的狗头。”
“嗷？！”
两个徒弟慌慌张张练功去了。
“我的妈呀……”曼曼平展双臂微微握拳，右腿前伸九十度绷直，左腿缓缓下蹲，连着摔倒了好几次她才掌握了用双臂平衡身体的手感，只是单腿蹲下去太累人了，要不是她练了这么久的马步，光是单腿屈膝她都屈不下去。
这是李良让她锻炼大腿上的肌肉，还有身体的协调性，并以丹决的呼吸法辅助增强气血流转，以达锤炼筋骨的作用，练功的时候曼曼是不能开口说话的，否则真气就泄了，练也是白练。
李良一直在旁盯着她，只要她开口说话，发出了声音，李良一脚就踢飞一颗石子打在她身上。
除此之外就是沿着花坛边缘倾斜三十度行走。
