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接下来他让两个徒弟趴到河边的草地上，给他们揉捏起了筋骨与肌肉，舒缓剧烈运动带来的压力。
“你先睡个二十分钟，睡醒了继续，我们得赶在天黑之前跑到翠华山。”
曼曼有气无力的说道：“可我睡不着咋办……”
“看着我的眼睛。”
李良先是闭上眼睛，随后缓缓睁开，小丫头脖子一歪就失去了意识。
“这不就睡着了么。”
李良帮她把脖子摆正，然后去给小黑按摩四肢的肌肉，狗跟人不一样，小黑不需要睡眠来恢复精神，只要有好吃的，没错，对于犬类生物来说，食物就等于生命，美食即是生命的精华。
但也不能给小黑吃多了，不然它吃饱后剧烈运动，它的胃囊将会以螺旋形状扭曲起来，发生胃翻转症状，三十分钟内就会毙命。
在小丫头进行深度休眠的时候，李良抱起小黑，让它枕在胳膊上，一边给它揉捏脊背两侧大筋，一边陪它看起了黑河的风景，等到曼曼从休眠中醒来，小丫头显然还没搞清楚自己是如何睡着的，晕晕乎乎的跟上李良的步伐，继续向北跑去。
受制于犬类身体结构，小黑没有人类的耐力，跑出一公里之后李良就把它抱在了怀里，带着它跑，又是跑出两公里之后他让曼曼也停下了。
过度训练只会适得其反，两个徒弟能在濒临极限后继续跑出一段距离，已是突破了自我极限，接下来将由李良赶完这段路程。
食物和水带的不多，他必须尽快赶到地点，不然可能赶不上晚饭了。
“玄心由我抱着，你从我背后上来，我背着你。”李良抱着小黑蹲了下来。
