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“好了。”
李良松开曼曼以后吩咐道：“从今天起，游龙刀更改为每天晨练的基础联系环节，我今天开始教你新东西了。”
“什么东西？”曼曼来劲了。
《归元极意功
相较于传统的外家功夫，或是单纯的内家功夫，归元极意功以修炼阳神为核心，内练归元气，外修筋骨皮，以冥想和内视锻炼脑细胞活性，反复锤炼神经反射系统，先炼神，然后锻体，以极意功的练劲招式，通过一次次出招锤炼肌肉与神经，每一天的练习结束后，再以内视收尾，观测经络与肌肉骨骼的变化，同时进行灵与肉的意识整合统一。
以上是凡人筑基阶段的基础修炼方式，当练到灵肉合一时，即可开始进行超凡阶段的修炼，归拢元气凝聚阳神，觉醒灵胎，从而羽化飞升。
这套功法有一个曼曼不可能拒绝的变身技能——飞升。
除了把筑基修炼方式教给曼曼，李良还得早做准备，给曼曼打造一套能够支持四维生物使用的武器，别到时候真等她练成了，连个趁手的家伙都没有。
李良：“这一门功夫呢，是以修炼查克拉为主……”
曼曼：“查克拉？世界上真有查克拉存在？我可以学这个吗？欧耶！”
