一度君华提示您:看后求收藏(爱米文学网aimiwx.com),接着再看更方便。
运动量以早晚各一次,每次半个时辰为宜。不能过于激烈,可任其行走。
性格敏感易受惊,但凡睡眠、进食时不宜惊扰,平常居住也宜十分安静、清洁。否则影响药效。
逢干躁季节皮肤容易缺水,宜化珍珠白脂丸一枚,兑少量花露,敷于□□的皮肤表面,一刻钟为宜。冬季为防皮肤皴裂,须每日以胭脂籽油提炼的药膏均匀涂抹于全身肌肤至吸收。
……
饶是江清流这么好的涵养,也想骂娘!这是养祖宗吗?!
可最后两页引起了他的注意,功效那一栏,商天良清清楚楚地写明了——其经脉能温养内力,中合药效。血□□有解毒、益气、滋补之功效。
江清流顿时倒吸了一口凉气,真正的习武之人,不仅要学习武功招式,更重要的是各门各派都会有自己的心法。这种心法,通俗讲来称为内力。所谓的内力,即是锻炼身体内部器官,诸如经脉、根骨、甚至五脏六腑等等。
而内功的入门境界,就是在体内形成一股元炁,并驱使元炁在体内按心法所示的经络路径运行。久而久之,达到身知的境界。即身体主动运行这股元炁,从而坚韧经骨、改善体质,从内而外地强身健体。
也正是因为这股气无时无刻不在运行,一旦它偏离路径,就会损伤走火如魔,给身体造成不可挽回的损伤。
武林心法五花八门,但是没有任何一种元炁是可以在人体内任意游走的。且元炁越深厚,越容易失控,一旦失控之后,对身体造成的损伤也就更大。所以功力卓绝之人,越容易走火入魔。而走火入魔之后,经脉被元炁损失,轻则武功尽失,重则身亡命殒。
而商天良所谓的温养内力,就是指温养元炁。也就是说当元炁经过她的身体,会逐渐温和平静。