李道然提示您:看后求收藏(爱米文学网aimiwx.com),接着再看更方便。

方羽没有理会夏微雨,而是问夏和光道:“现在还有必要训练他们么?”

“不知道方大师有没有高效的训练方式……你不在的这段时间,我们一直让队员按照往常的训练计划,进行高强度的训练,但效果很一般。”夏和光沉声道。

“高效的训练方式?”方羽微微皱眉,思考起来。

片刻后,他想起他以前炼体时,师父教他的一套怪异的拳法。

方羽脸上露出笑容,说道:“我倒是有一套不错的体术,就是不知道这群队员愿不愿意练了。”

夏和光脸色严肃,说道:“这次大比关系的可是整个江南军区的名誉,所有人都应该全力以赴!断没有滥竽充数的可能!”

“那好,给我取一张白纸和画笔来。”方羽说道。

白纸,画笔?

方羽要干什么?不是要训练队员体术么?

难道,他要把心法口诀写下来?

夏和光一愣,没有多说什么,转头对旁边的夏微雨说道:“微雨,按方大师的要求取纸笔来。”

“爷爷,他分明就在乱来……”夏微雨忍不住开口道。

夏和光怒瞪夏微雨,把夏微雨吓得心头一震,把接下来的话吞了回去。

片刻后,夏微雨拿着一张白纸和一只黑色画笔回来,没好气地交到方羽手中。

方羽接过纸笔,在上面开始画了起来。

夏和光站起身来,走上前,想看看方羽在画什么。

很快,一个人的轮廓出现在纸上。

这个人的四肢,以非常诡异的姿势站着,四肢非常扭曲而不协调。

“这是什么体术……”夏和光看过不少体术的图本,但从未见过这样的。

方羽开始画第二个人。

玄幻奇幻推荐阅读 More+
持剑葬天诀

持剑葬天诀

月葬天
天道不仁,我便以身葬天,自定我道!一个人,一柄剑,一段不一样的江湖路,一世不一般的仙凡劫! 且看一位世俗武林中的剑道天才,如何把消失千年不见的神秘仙界,以及仙界中的种种阴谋诡计、尔虞我诈,一剑捅个窟窿!
武侠 连载 0万字
大明不可能这么富

大明不可能这么富

肉猫小四
穿衣戴甲手持兵 成王败寇已无意 皇者之路千般血 帝途终是一场空 真龙天子我独尊 踏骨扬灰谁人敌 马上称雄万臣服 爽看回首却独一 苦!苦啊.........空虚寂寞的苦啊! 对了有人会开055吗?或者052d也行啊? 赶紧穿过来,我派一千锦衣卫十二个时辰呈球形贴身“保护”,绝不砍死你! 我保证!我发四! 告诉你们一个秘密,我可是带着一座城来大明的! 书友群:563172546,欢迎讨论交流。 各位书
历史 连载 0万字
宠妻100式:女人,休想逃!

宠妻100式:女人,休想逃!

小楼云烟
她是超人气偶像却被妹妹陷害,险些身败名裂,重回娱乐圈她被帅气大叔看重! “来吧,我捧你为国际影后,前提是给我孩子当妈,你愿意吗?”人气偶像千叶,被前男友算计 “捉奸在床”,生母被继妹害死,痛苦万分的他决定离开这个伤心之地,三年后,她出国回来,被一个患有失忆症的男孩认成 “妈妈”,霸道总裁苏南辰为给儿子治病,请千叶假装孩子妈妈,达成协议,期限三个月!
都市 连载 0万字
系统骗我入魔道

系统骗我入魔道

夜敬天
【【2020热血升级征文大赛】参赛作品】系统,你为什么骗我入魔道?宿主,咸鱼是没有前途的,人的动力都来自于欲望,你一点欲望都没有,活着也没有意义,魔道功法,可以增加你的欲望,上天是派我来拯救你的。
武侠 连载 0万字
万界之我是演员

万界之我是演员

千影残光
还在上大学的诸葛青云,因为一场突如其来的意外,进入到了万界影视公司,成为了公司的一名新人演员。林宛瑜:“他是一个很棒的朋友,也是一个很好的老板。”曲筱绡:“你问青云啊?他是我的好哥们。”马军:“他是我见过最优秀的卧底!”沐剑屏:“青云哥哥呀?他可是一个顶天立地大英雄呢!”诸葛青云:“其实我只是一个演员。” 各位书友要是觉得《万界之我是演员》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!
其他 连载 0万字
隋末之大夏龙雀

隋末之大夏龙雀

堕落的狼崽
大业九年,李煜来到黎阳码头边,成为叛军杨玄感手下一员; 这个时代,天下倒悬,民不聊生,反叛者无处不在,苍生离乱; 这个时代,世家掌控天下,寒门走投无路; 这个时代,李渊、李建成、李世民父子三人霍霍向大隋;李密、王世充、窦建德即将祸乱天下; 这个时代,草原骑兵随时南下,虎视眈眈,高丽杀我中原将士无数; 这个时代,是一个求活的时代,这是一个英雄纵横天下的时代。
女生 连载 798万字