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陆泽躺在拳台上,头部到胸腔的位置上挺,双手弯曲抬高放在耳侧,双腿蜷缩同样上挺,直到膝盖和肩膀对撞一下,一个标准的缩腹运动就算完成了。

但这是论组算的。

“一!二!三!四!五!六!七!八!九!十!”

做好了十个缩腹,陆泽用力把腹肌绷紧,头部和大腿跟离地悬浮,双手摁在地上做支撑,老宋带着拳套,用最大的力气朝着陆泽的肚子开始击打十下,并伴随着怒吼。

“腹部收紧!用力!头别沾地!给我抬起来!接着做!数数的时候给我大声的吼出来!”

“一!二!三!四!五!六!七!八!九!十!”

又做完一组,腹部再次被殴打,陆泽忍耐着,紧咬着牙关,面部表情也开始变的狰狞和凶狠,玩了命的再做第三组。

“过了!休息二十分钟!摄像二组准备!服装组那女的还他妈玩手机?赶紧准备!”

“阿泽没事吧?”

老宋扒拉一下侧身躺在地上,捂着肚子龇牙咧嘴的陆泽,有些担心他被打坏了,照陆泽才锻炼了几个月的肌肉强度,也不是没可能。

“没事.....就是要吐,你打我胃了。”

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