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定体术只要初步的练成小成，骨骼和肌肉就能发育成完美的状态，但是想要继承上位职业的法脉，定体术必须大成，必须要从小开始，二三十年如一日一丝不苟的完成。
所以即使是上位职业家族中，那些长辈明白定体术是上位职业传承的入场券，孩童们也很难下苦功完成。
按照前世的记忆，上步，抬腿，举臂，每一个动作幅度苏鸦都做得很标准，而这些标准的动作一开始就如同广播体操。而随后运动幅度渐渐变大，深蹲，跳跃，半空转腰，落地后侧翻筋斗，这些动作就是高难度的体操了。
一身汗水的苏鸦，小心翼翼扣开了一罐药瓶，拿起镊子，在火焰上烧烤了一下，夹起了药瓶内的一个锡箔纸包裹的灵药。然后放在自己嘴里用舌头剥开，趁着糖衣还没有化，咽了下去，吐出了锡箔纸。然后立刻拿起了左边水罐，灌了一大瓶糖水。
一小瓶灵药，一共四十粒，价格高达十二个白银大洋。这一小瓶灵药，上一世根本不算什么。这一世对白浩歌这样的富孩子也不算什么，在家中的保险柜里直接拿出来几瓶。但是对现在苏鸦来说是不可能买到的。即使是有钱连店门都无法进入，这些药店都在富人区。
身体中内脏中热量汇聚成流线，从血管渗出，然后一部分扎入骨骼——腿骨，盆骨，肋骨，还有颅骨。而另一部分则是扎入肌肉。形成了明显的线条，最后转入表皮毛孔汗腺，大量的汗水排出，这些管道在东大陆被称呼为灵脉。
这种感觉可以用易筋洗髓的感觉来形容。这是肌肉和骨骼之间的灵脉充盈的感觉。
时隔几万年，现代的主世界人类都是当年那些贵族的后裔。而当年的那些贵族都有灵脉。如果灵脉几十代不用后，必须要后天做特殊的运动才能疏通。苏鸦的这具躯体祖上多代没有职业者，所以在做定体术的时候，大量管道打通才有如此剧烈的感觉。
当然假若数百代都没有职业者，也有可能躯体遗传不到这些管道。只是当今是不可能的，二十代没有职业者，基本上就没有后代了。追溯苏鸦祖上第十代，是某位贵族的私生子。
