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这么多人做事，芩谷又抽空去了一趟集市，购买了一批农具和种子回来。
一段时间磨合，大家都适应了谷中的生活。
她们会习惯地每天练舞或者形体的训练，芩谷没想到这些人如此自律，便询问自己是否可以跟着学习。
锦舞很是欣喜，满口答应，然后给芩谷指点怎样进行身体锻炼。
其实芩谷之前也是每天都坚持锻炼的，不过她根据自己的经验，所谓的锻炼就是跑步，以及那几个熟悉的瑜伽动作。
可是经过锦舞的指点，芩谷发现身体在发生潜移默化的改变，之前只能通过外在去估摸的穴位经脉走向，现在，她竟然能够隐隐约约感知到。
芩谷把自己的疑问说了出来，锦舞道：“其实我们练的这个在外人看来是舞，实际上是一种内外兼修的武功。”
芩谷恍然，原来还有这样的操作啊。
有些明明看起来很简单的动作，就像书上画的那样，实际上仍旧需要别人亲手指导才能达到训练的效果。
看来，不是那些武学的书没用，而是……这种练武必须要有人专门指导，领进门才行。
芩谷现在终于可以练武了，心中不由得感慨：帮助别人就是帮助自己，这句话果真有道理。
