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“三体式是形意拳的基础，可以用来强壮体魄。可光体魄强健，就犹如一头老牛，力气再大，也打不过饿狼。”
“形意拳的搏杀之法，有形意五行拳和十二形，其中十二形乃是学习模仿龙（鳄鱼）、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊等十二生灵的形态，衍生出来的拳法，不过我这一脉却不是很擅长！”
“我们这一脉，擅长的是五行拳。所谓五行拳，便是指劈、崩、钻、炮、横，五大拳法。”
“其中劈拳之形似斧，性属金，说拳实则是掌劈，拳法大成，一掌下去就是混凝土的墙板地面也能犁开一道裂纹；崩拳之形似箭，性属木，灵敏迅速，半步崩拳堪称拳法上的一个极致。和你们年轻人看的那个电影《叶问》里面的咏春拳意境上比较类似；钻拳之形似锥，性属水，拳法偏阴柔，无孔不入；炮拳之形似炮，性属火，是五大拳法中纯粹威力最大的一门；横拳之形似梁，性属土，可以防的滴水不漏，同时更是四大拳法的基础。”
“按照五行相生的理论，横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。其中横拳属土，而土又能滋养，所以以横拳为核心，又能衍生另外四大拳法。由五行相克的理论，劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳，炮拳能克劈拳，五行拳相生相克，其中横拳为基础。”或许是觉得学拳少年连三体式都没练成，此刻只需要略微了解，此刻老者仅仅是泛泛而谈，并无摆出拳法招式具体讲解，少年在一旁也只是‘听起来不明白，但是觉得很厉害！’不过有前面的三体式打底，却也听得十分专心，令老者颇为满意。
而一旁看着的莱特心里想的却完全不一样，自己五年来在梦境当中学的拳法大多都是一招一式零散的，多次拼凑形成一套的拳法，按照这老人的说法，应当是‘火行炮拳’，或者说接近于‘炮拳’的拳法残招，此外还有一些零散的招式应该是属于‘横拳’的。看来梦境中的少年在日后战斗中多用的也就是这两门拳法！
