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其炼体的部分，主要讲述了，利用外界的金元素，导入体内，经过特殊的经脉远转，来淬炼身体，将身体当作法宝来炼制，练到高深境界，刀枪不入，并且可以将身体当作武器，来进行攻击、防御。
其控制改变金属及器具的部分，主要是对战，在对战中，由功法与对方的武器、法宝，产生微妙的互吸或互斥关系，如同磁石的两极般，以此来改变对方武器或法宝的运动轨迹，起到克敌制胜的目的。
还有就是，可以改变持有金属的形态，使之千变万化，练到高深之处，可以使自己的武器或法宝，如臂指使般，变化万千，让对方防不胜防，又可利用磁石效应，趁其不备，夺取对方的武器或法宝。
黄牛牛正愁自己的对战单一，只有法，没有术，得到白帝金气斩，如获至宝，开始试探姓的修炼。
黄牛牛达到金丹后期巅峰，己经有一段时间了，每每觉得，能够破丹成婴，总是差那么一点，不是功力的不足，而是需要一种契机，一种能够突破金丹期的契机。
一般来说，功力每上升一个台阶，都比以前困难十倍，百倍，甚至千万倍，许多人卡在了金丹后期巅峰，就是差那么一点契机，却十年，二十年，甚至一辈子都无法企及。
这是一个分水岭，跳过去的人，就步入到真正的修真行列，被称为修士、真人，功力也变成了法力，由于元婴的形成，是元神的初步状态，灵识也随之变为了神识，是真正的修行。
而卡在这里的人，一辈子是修炼者，没有脱离功夫的范畴，只是比一般的练武之人，寿命长一些，厉害一些而己，本质上还是武功的范畴，只是有了道的雏形罢了，严格来说，还是一个凡人。
黄牛牛先闭目温习了一遍行功路我，确保无误后，开始慢慢催动功法，引导天地元气，以及缭绕的生命能量，进入身体。
如今，在石莲的净化下，枯井内，到处充斥着浓郁的生命能，生命能本身就是天地元气的一种，而且蕴含着纯正的正能量，是修炼的无上佳品，特别是寿元将尽的修炼者或修士，能够有起死回生，增加寿元的效果。
