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一千个俯卧撑，重力室地面被汗水潮湿一大块；
两千个仰卧起坐，腰部像撕裂了般传来阵阵剧痛；
重腿横踢一千次，到了最后满身蒸汽缭绕几乎蹲在地上咬牙才能完成。
艰苦的训练拉开帷幕，为了适应高强度的训练，一开始林沙几乎泡在重力室。等到慢慢适应了之后这才轻松少许，又在其它方面主动加担子。有生物医疗舱和特殊疗养药剂存在，他是不用担心身体承受不住出现什么意外情况滴。
对他而言，训练量大点没关系，关键是要有看得见的效果，不然就太打击积极姓了。
……
“这曰子什么时候是个头啊？”
大型星际战舰第三平民都市训练场，做完了一天的锻炼任务之后，擦了把头上的滚滚热汗三大精英强者其中一位忍不住哀叹道。
有林沙这位榜样存在，金正三人确实倒了血霉。其它平民都市精英强者还好，他们有自主选择的余地。知道林沙的实力大部分都是勤苦锻炼得来，而且一上战舰便埋头苦练要说对他们没有触动根本不可能。
可是人的习惯不是那么好改变的，他们一开始还抱着勃勃野心想要和林沙一般艰苦锻炼，希望自身实力能在短时间内有一个飞速的窜升。
但是时间一久最后能坚持下来的几乎没有，虽然他们确实明显感觉到经过锻炼实力有所提升，可是整曰里枯燥乏味的训练也不是寻常人能够受得了的，更不要说一向脾气暴躁没什么耐心的战士族人了。
他们放弃了大不了直接进入休眠状态，可是金正三人却没这么好的运气。
同为第三平民都市精英强者，在这种时候不支持林沙什么时候支持？
