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“......”徐轩沉默了一会,过去拍了拍他的肩膀:“没事,我再教你另外一个动作,也能瘦肚子......”
“这个叫亚洲蹲,来,跟我一起,双手水平伸直,腰慢慢往下,来,弯,弯,弯......哎!好!很棒!来再弯一下就行了......”
话音未落~
“啪!”
熟悉的声音~
络腮胡壮汉大字样的趴在了地上无辜的眨着小眼睛看着徐轩......
徐轩:“......”
别看我,我也很绝望啊!
外国人是很难做出亚洲蹲的动作不假,不过......人家都是往后倒怎么就你特殊非要往前呢?
搞不明白......
不过其他人倒是都学会了平板支撑,就是这个亚洲蹲难度不小,一群老外摇头晃脑的在研究怎么才能坐下来......
上午去卡尔德隆那里耽误了点时间,徐轩就在健身房里多待了一会,一直到下午1点左右才从健身房里出来。
午餐吃了份三明治,健身房的老板请的。
他很感谢徐轩给他们开发了两个新的训练动作,看他的样子徐轩还以为他能送张银行卡什么的,但最后他那个老板拍了拍脑壳,只请徐轩吃了个三明治......
他早上出来的时候还好好的,但从健身房里出来的时候,天上已经飘起了朦朦的细雨。
纽约的天气......
徐轩摇了摇头,准备打车去球馆。
他这样的生活方式已经持续了好长时间......健身房,球馆,家里,三点一线。