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正如程东所讲的一样，既使还有另外的介绍典籍，但这本书所述的内容却也能让王馨这样的修练小白大抵明白了修练到底是个怎么回事，包括她的诸多问题。
这里面介绍说，修真的目的便是求证大道，也是天地间的规律法则，如五行之属，阴阳之分，时间空间之论，这些都称之为“道！”
掌握这些“道！”，便会拥有对应之道的力量。
如掌握了风，便会飞行，掌握了五行，便可施展诸多对应五行的法术，如控火，控水等。
而要想得到对道的感悟，却须先从自身开始，因为**凡胎懵懂无知，是根本感悟不到这些的。
于是便有了筑基一说，也是通过一些法门将身体改造的能与天地更为融合共鸣，这又有了资质一说，天生便与天地亲和的，便称之为资质好，反之为否。
但不管怎么说，前人研究出了目前也两种适合人体修练的法门，便是炼体与炼气，这一部分便与云升对她讲过的“顺”与“逆”对应了起来，她懂了。
“一个强调的是自身，与天地夺力，一个讲究的是顺天改命，充分利用……”！
