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御尘风定定的看了一眼,墨眸稍稍停留片刻,随即收回了眸光,淡然启语。

“练气,主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面,醒气、沉气、运气,每个层面,一般都会分成三个级别。

需要一级级往上突破,最后达到气随心动,运用自如,心气合一。”

“是,师父,小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗?”

“是,也不是。”

听着师父如此回答,云浅不禁疑惑地凝了凝眉。

御尘风低沉而清冽的声音,再次在耳畔响起。

“要醒气,需先醒心。提升心神对万物的感知,也就是神识训练。而神识训练第一步,便是静心。只有心静了,才能正在感觉到气的变化。所以,我们先从最基础的静心开始。”

“是,师父。”

“深呼吸,放松,感受自己每一次呼吸。”

云浅按照御尘风的吩咐,闭上眼,摒除杂念,用心去感受自己的每一次呼吸。

云浅闭上眸,眼前一片漆黑,可是其他感官知觉却似乎被激发出来。

此时此刻,云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸,感受到自己的心跳,感受到一旁香炉处,时不时幽幽飘来的几缕清香。

还有,离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。

“小五,你可感受到什么了?”

“心跳,呼吸,香味。”

云浅的嘴角微微上翘。

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