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而且是比大部分食物的效果都要好许多。
一个个锻体决的姿势被周阳摆出，原本周阳只能摆出第三重的前几个动作，但有着无穷灵气的滋润，周阳身体的疲累不断被这些灵气舒缓。
很快，锻体决第三重所有的姿势都被周阳成功的摆了出来。
每一个姿势成功摆出都能让周阳的身体素质提高，但第三重修行成功却让他的身体由量变产生质变。
举手投足间，周阳感觉到每一分天地灵气都随着他而转动，
“我现在一拳应该能打爆一个人的头了吧”
周阳心中暗道，人体的骨骼无比坚硬，就算是用到来砍，有时候也会被骨头卡住，更不要说一拳打爆头颅了。
就算只是普通人的头，那需要的力量也恐怖无比。
心中高兴，但源源不断的天地灵气依然随着三十六个星辰的运转而不断被周阳吸收。
周阳的动作自然也没有止住。
他现在就好像泡在高科技世界的高级恢复液中，根本不会有丝毫的疲惫，反而让他的头脑无比的清晰。
九重锻体诀的每一个动作都清晰的出现在他的脑中，他可以敏锐的察觉到自己的动作是否标准，哪里需要改善。
甚至他还没有开始修行的第四五六重，也被他给推断出来。
就好像古老的古武拳法，一般人就算拿到了拳谱，但若是没有良师教导，想要熟练掌握也需要一定的时间，甚至天赋不佳者根本没有机会掌握。
