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“来！你坐好！用我教给你练气的方法吐纳起来，这样恢复起体力来也快得多。”
高风看到李滢静了下来，就让她就地打坐吐纳练气起来。
李滢虽然在学校的时候，高风教过她这一套方法，但这方法吐纳练气，也不容易练出气感，这要靠各人的努力更要靠各人的天赋。
李滢也努力过许多次，但是很难找到感觉。只是有几次在夜深人静睡不着的时候运用这方法吐纳起来，还是碰到过那么一丝的感觉，但这丝感觉也是随后又如地阵风似的而去，就再也难找到这种感觉了。
这样一来李滢也就泄气了，更不用说进入凝气一层的修士了。
这也是在都市中，真元灵气稀薄，一般人根本无法凝气成功。
只是在半夜城市浮华退下以后，那真元之气才会更显一些，所以李滢在半夜练习气才能找到那么一丝的感觉。
这次在高风的指引下，李滢很快就进入了吐纳状态中。
进气如丝，沉稳控制，不让刚进入的粗气四处乱跑，贯入下腹丹田处，经丹田运转传入各处经脉，经过经脉一个周天的运行，那些加工过的多余的废气再缓缓呼出。
