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倒在床上眯了一会，感觉到楼下动静开始变小，张卫道下楼去吃晚饭做晚课，又给狗头人们讲一讲三国演义。
全部忙活完了以后，才回到楼上开始修炼功法。这几天力量提升慢下来了，看样子这就是所谓的瓶颈期了。
张卫道有种预感，今天修炼完功法会有突破，这一个多月的修炼下来，感觉自身的根基已经很稳固，真气的上限也已经挺高了。
道家这种玄妙的预感是很灵验的，所以张卫道很专注的投入到修炼中去，随着搬运气血在身体内运转，突然气血自然而然的就运转到下半身。
由原来只在上半身运转的小周天，转化为从头顶百会穴到足底涌泉穴的大周天运转。
这奇经八脉一通，体内的真气上限涨了一大截，这代表着张卫道已经完成了百日筑基。
百日筑基可不是真的一百天，近代的地球上灵气日渐稀薄，修炼几十年都完成不了筑基的。
而张卫道自从穿越到这个高魔世界，只用了一个多月就完成了百日筑基，这代表着他真正获得了力量。
按照这个世界的标准，他已经突破了三阶的桎梏，已经摆脱了炮灰的级别。
此时张卫道感觉浑身气血充沛，仿佛有用之不竭的力量，压下跑下楼去测试力量的念头，张卫道继续投入到修炼中。
到了大周天阶段，已彻底进入炼气的大门，真气和气血可以在全身运转，再也不怕长时间盘坐修炼会出问题了。
到了这个阶段已经可以长时间打坐修炼，不过张卫道还是决定练到差不多就休息。
到了大周天阶段就算不坐下来修炼，体内真气也会缓慢运转增长。
只要保持每天修炼功法，力量的提升就不会慢下来，没必要像小说里一样一天到晚的打坐修炼，毕竟长时间打坐身体可承受不了。
