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正是那七八分钟的时间,救了他的小命。
如果闭气的时间,以后还能延长,那就更好了。
他深吸了一口气,屏住呼吸,开始闭气。
一分钟。
两分钟。
三分钟。
五分钟后。
他终于憋不住了。
虽然没有昨晚闭气的时间长,但是,五分钟的时间,已经足够笑傲所有的狮子了!
他的身体,果然经过了改造!
他决定在需要锻炼的技能中,加入闭气这项技能。
每天练习两次,一定可以继续延长,一定可以把昨晚的潜力,再次挖掘出来!
他从大树上爬了下去,开始重复着练习爬树。
从第一根枝桠,到第二根枝桠,慢慢向上,直到最柔软的树冠!
爬树之时,也可以锻炼肌肉,练习灵敏度和速度,而且还能练习心肺功能。
不多时,他便气喘吁吁起来。
但是,相比于昨天,前天,他感觉自己的力量和耐力,已经增强了许多。
他继续练习。
小卷尾和美美睡了一会儿觉,醒来后,也跟着他一起凑热闹。