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中年离开后，宁香依的神色这才恢复正常，她对着所有同学道：“准备上课。”
课堂上讲了什么，张逸风一概不清楚，他看似认真，实际上在用灵气淬炼自己的身体。
灵气炼体，这是灵月大陆一为老前辈创造出来的炼体之法。
那位老前辈渡天劫想要飞升仙界，可惜，失败了。
老前辈同张逸风关系不错，在老前辈最后的岁月里，是张逸风炼制丹药，维持他的寿命。
也是在那段时间里，老前辈总结了那么多先辈包括自己都渡劫失败的原因——肉体不强！
老前辈告诉张逸风，或许想成功渡天劫，必须灵体双修！
在最后的时间里，老前辈总结了一套用灵气淬体的修炼办法，可惜，他只是理论。
灵体同修，等同于浪费时间，所谓一心不可二用。但张逸风不同，地球灵气稀薄，时间浪费也是浪费了，倒不如用来炼体。
灵气淬体，主要练体内，体修者创造的技能，则主要练表面。这二者如果同时进行，一旦将身体练成宝体，那才是真正的一体破万道，或许只凭借肉体，就能屠仙弑魔。
灵气淬体并不是一个轻松的过程，是将灵气汇聚为刀、甚至汇聚为针不停刺激体内的细胞、血管、经脉，通过刺激的方式，让细胞和内脏变得更加坚固。
仅仅十分钟后，张逸风便疼得变了脸色，嘴唇都有些发抖。这样变态的炼体之法，换做别人，绝对不会尝试。
