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所以当一名步兵校尉向杨翼飞询问，有没有什么能有效提升步兵战斗力的操练法子时，杨翼飞痛快的道：“自然是有的，待结束操练，末将教将军设一座小阵，对打熬士卒体魄有着无与伦比的效果。”
众将大喜过望，毕竟军队中，步兵永远是占大头，蒙家军除近卫队外，有骑兵两部，后勤兵一部，步兵却有四部。
这个时代士卒们的体能训练，自也有着属于自己的一套体系，但是显然，这体系并不科学，效率也算不得高。
虽然后世许多军事训练项目并不适用于这个时代，比如匍匐前进这个动作，在这个时代就没半点鸟用，但关于体能训练的法门，却是在任何时代都可通用的。
毕竟后世军队的体能训练方法，都是经过了许多代的摸索，再通过对人体学的分析后，才得出的结论，是最科学的练法。
杨翼飞给士卒们准备的小阵，其实就是四百米障碍，这四百米障碍过一遍，几乎将全身上下所有肌肉骨骼都锻炼到了，可谓步兵锻体的不二法门。
再辅以“囚徒健身”和单双杠训练，秦军的体能训练体系基本上就算是完善了，剩下需要考虑的，就是士卒们的营养能否跟上，对训练的强度要把控好。
因为这个时代军功爵位制的关系，军队中每个人的伙食标准都不同，爵位越高伙食越好，而像普通士卒，基本上就只是能保证可以吃饱而已，营养就不一定能保证了。
